1、解酒方法: 1.糖水解酒:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。
2、 2.綠豆解酒:綠豆適量,洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服用。
3、 3.食醋解酒:將食醋50克紅糖25克生姜3片,用水煎后服用。
【資料圖】
4、 4.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,用白開水加鹽飲用,立刻就能醒酒。
5、 5.柑橘皮解酒:將柑橘皮焙干研末,加食鹽1.5克,煮湯服用。
6、 6.鮮橙解酒(鮮橘亦可):取鮮橙或鮮橘3—5個去皮后直接食用,或榨汁服用。
7、 7.白蘿卜解酒:生食蘿卜,也可在白蘿卜汁中加紅糖適量服用。
8、 8.橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。
9、 9.甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
10、 10.鮮藕解酒:鮮藕冼凈搗成藕泥,取汁服用。
11、 11.生梨解酒:直接食用或擠梨汁服用。
12、 12.米湯醒酒法:取濃米湯飲用,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
13、 事中辦法: 1.適當吃肉類和油脂,可以幫助調(diào)整好身體的部分功能,使胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜,防止酒精滲透胃壁。
14、 2.看見雞蛋皮蛋等菜端上來,要多吃。
15、 3.多以豆腐類菜肴作下酒菜。
16、因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
17、 4.水果如果端上桌,大快事,只管多吃。
18、 5.喝多了的較好辦法就是中途去催吐,吐不出來,用手指刺激喉嚨,吐了以后用冷水洗個臉就好了。
19、 6、喝酒時要注意喝水 很多人認為,自己喝酒已經(jīng)喝得滿肚子的水了,就沒必要再喝水了。
20、健康專家指出,酒精并不代表水,而且質(zhì)量越高的酒中,含水量就越低。
21、而酒精有利尿作用,喝酒后會使人頻繁上廁所,導(dǎo)致大量水分和其中一部分電解質(zhì)流失,使人形成脫水狀態(tài)。
22、多喝水可以讓人體迅速補充水分,同時也有助于酒精盡快隨尿液排出體外。
23、所以喝水其實是可以起到解酒的作用。
24、喝烈酒時最好加冰塊也是同樣的道理。
25、 事后辦法: 醉酒之后,如何緩解頭痛頭暈反胃發(fā)熱這些難受的癥狀呢?以下幾種辦法或許具有良好的效果。
26、 1.蜂蜜水——酒后頭痛 喝點洋槐花蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。
27、美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
28、另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
29、2.西紅柿汁—— 酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。
30、實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
31、飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
32、 3.新鮮葡萄——酒后反胃惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達到解酒目的。
33、同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃惡心的癥狀。
34、如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
35、 4.西瓜汁——酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
36、飲用時加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
37、 5.柚子——酒后口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。
38、實驗發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
39、 6.芹菜汁——酒后胃腸不適顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。
40、如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。
41、此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
42、 7.酸奶——酒后煩躁 蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。
43、由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
44、 8.香蕉——酒后心悸胸悶 飲酒后感到心悸胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸癥狀消除胸口郁悶。
45、 9.橄欖——酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒清胃熱促食欲的"良藥",能有效改善酒后厭食癥狀。
46、既可直接食用,也可加冰糖燉服。
47、 酒后忌飲茶: 李時珍在《本草綱目》中記載:酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫。
48、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出,茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時,茶水中的茶堿和酒精一樣會導(dǎo)致心跳加速,更加重了心臟負擔(dān)。
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