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楊方方副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
病情分析:你要是想通過(guò)飲食來(lái)解決貧血,氣血不足的問(wèn)題,那么建議你可以在平時(shí)多吃一些紅棗,枸杞類的食物,這類食物可以起到補(bǔ)充血液的效果,同時(shí)建議你在平時(shí)多吃一些富含鐵元素的食物,這樣會(huì)起到一個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)充氣血的效果的,而且花費(fèi)也比較低。
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