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5月9日,記者從廣州老年大學(xué)獲悉,學(xué)校在今年5月有多門(mén)課程上新,包括由5位博士共同任教的集訓(xùn)班《血脂健康管理》及17場(chǎng)精品課程講座。具體課程內(nèi)容有什么?如何報(bào)名?記者帶大家詳細(xì)了解。
(資料圖)
7節(jié)集訓(xùn)班讓大家學(xué)習(xí)如何進(jìn)行血脂健康管理
高脂血癥被喻為“沉默的殺手”,它會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化,間接引起包括冠心病、腦卒中、老年性癡呆在內(nèi)的200余種疾病的發(fā)生。廣州老年大學(xué)5月上新的課程中,有一門(mén)由5位博士共同任教的《血脂健康管理》,將對(duì)“什么是血脂異常”“血脂異常的致病機(jī)理”“高血脂的癥狀與危害、預(yù)防與治療”“調(diào)血脂藥物的藥理學(xué)”等內(nèi)容做詳細(xì)的解讀,并將血脂健康管理歸納為“知識(shí)—檢查—干預(yù)—復(fù)查—保持”五個(gè)步驟,讓大家學(xué)習(xí)如何通過(guò)調(diào)理血脂狀態(tài)進(jìn)行自我健康管理。
本課程為集訓(xùn)班,上課時(shí)間5月23日至7月4日每周二下午14:30-16:30,共7節(jié)課。報(bào)名自9日開(kāi)始,共招生90人/班(報(bào)名先到先得),學(xué)費(fèi)為100元/人/期(不含教材費(fèi))。
17場(chǎng)精品課程講座免費(fèi)報(bào)讀
為發(fā)揮精品課程示范作用,學(xué)校還將在這個(gè)5月舉辦17場(chǎng)精品課程講座。講座均免費(fèi)報(bào)讀,實(shí)行線下教學(xué),學(xué)位先到先得。招生學(xué)位為378人/班(報(bào)名先到先得)。
17場(chǎng)講座主要分為養(yǎng)生保健類(lèi)和聲樂(lè)演奏類(lèi)。養(yǎng)生保健類(lèi)課程包括《從中醫(yī)識(shí)別現(xiàn)代養(yǎng)生熱潮的誤區(qū)——中醫(yī)五臟養(yǎng)生述要》《保健瑜伽示范與剖析》《了解自己,養(yǎng)護(hù)健康——辨體養(yǎng)生與中醫(yī)治未病》等,聲樂(lè)演奏類(lèi)課程包括《論如何提高小提琴演奏的演奏技巧與興趣》《如何提高對(duì)聲樂(lè)藝術(shù)的感受與認(rèn)知》《和弦編配方式:歌曲<友誼地久天長(zhǎng)>》 等。
其他精品課程還有:《風(fēng)光延時(shí)攝影——讓好風(fēng)景不僅停留在靜幀美照》圍繞延時(shí)攝影在前期拍攝中的設(shè)備、設(shè)置與后期的操作技法等核心問(wèn)題所進(jìn)行分析、講授;《秀出風(fēng)采與特色——T臺(tái)走秀臺(tái)前造型訣竅》圍繞T臺(tái)走秀臺(tái)前造型進(jìn)行分析、展示,讓更多熱愛(ài)生活、時(shí)尚自信的愛(ài)美人士學(xué)會(huì)如何在T臺(tái)上展現(xiàn)優(yōu)美自然的儀態(tài);《盡精微致廣大——彩色鉛筆畫(huà)教學(xué)分享》從彩鉛畫(huà)特點(diǎn)、工具、畫(huà)法入手介紹彩鉛畫(huà),讓新老學(xué)員對(duì)彩鉛畫(huà)產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí);《經(jīng)濟(jì)時(shí)事熱點(diǎn)分析》讓大家了解近年來(lái)理財(cái)中的時(shí)事動(dòng)態(tài)和政策,進(jìn)一步加強(qiáng)防風(fēng)險(xiǎn)、抗風(fēng)險(xiǎn)的能力以及識(shí)別各種投資騙局的能力;《古典詩(shī)詞鑒賞的基本方法》 主要介紹古典詩(shī)詞鑒賞方法,指導(dǎo)學(xué)員們準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)作品主題,提高審美感知力。
具體課程安排如下——
記者了解到,以上課程均可在校方官方微信號(hào)進(jìn)行報(bào)名,報(bào)名條件有一定年齡限制,各位街坊不妨向身邊老人推薦一下。
文、圖/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者 徐雯雯廣州日?qǐng)?bào)·新花城編輯:龍成柳
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