本文來源：時(shí)代周報(bào) 作者：曾思怡 鄧潔

根據(jù)聯(lián)合國教科文組織，35歲是青年階段的結(jié)束、中年階段的起點(diǎn)。

【資料圖】

對(duì)于大多數(shù)人來說，提到35歲，更容易想到的可能是“失業(yè)”“晉升壓力”“職場(chǎng)分水嶺”等詞匯。

一邊是“35+”被認(rèn)為生理機(jī)能和職場(chǎng)價(jià)值開始走下坡路，另一邊是不少企業(yè)為了發(fā)展需要更加歡迎年輕人。

時(shí)代周報(bào)記者整理發(fā)現(xiàn)，這不是個(gè)例，而是擺在大多數(shù)職場(chǎng)人面前的一道坎。

前段時(shí)間，38歲外賣員陳師傅擁有名校碩士學(xué)歷、資深媒體人工作經(jīng)驗(yàn)，因找不到工作去送外賣的經(jīng)歷被送上熱搜。由此，35歲就業(yè)問題引發(fā)鋪天蓋地的討論。

智聯(lián)招聘發(fā)布《2023年一季度人才市場(chǎng)熱點(diǎn)快報(bào)》提到，從行業(yè)看，互聯(lián)網(wǎng)、金融、文化行業(yè)的職場(chǎng)人更加擔(dān)憂“35歲門檻”。緊隨其后的是金融業(yè)、文化/傳媒/娛樂/體育行業(yè)，原因是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)技術(shù)更新迭代快，金融行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)較為激烈，文化行業(yè)對(duì)創(chuàng)意要求高，這些行業(yè)的職場(chǎng)人更容易有年齡危機(jī)。

今年全國兩會(huì)期間，多位代表委員呼吁破除“大齡就業(yè)偏見”。值得關(guān)注的是，2023年各地公務(wù)員省考招錄中，多地將部分崗位的年齡要求放寬至40周歲，釋放出積極信號(hào)。

在一條35歲就業(yè)的筆記下，網(wǎng)友多在表達(dá)焦慮和迷茫 圖源：小紅書截圖

而作為個(gè)體，如何未雨綢繆，從容應(yīng)對(duì)35歲就業(yè)門檻，規(guī)劃下一步職業(yè)方向？當(dāng)就業(yè)現(xiàn)狀和預(yù)期相差甚遠(yuǎn)，如何調(diào)整心態(tài)、重新出發(fā)？這些一直都是人生規(guī)劃的重要一環(huán)。

近日，時(shí)代周報(bào)記者和幾位35歲左右的年輕人聊了聊，聽他們講述求職就業(yè)的經(jīng)歷，也嘗試從他們身上找到“如何重新出發(fā)”的答案。

他們來自不同行業(yè)，35歲就業(yè)壓力以不同形式作用在他們身上，有的投出上百份簡(jiǎn)歷，但應(yīng)者寥寥；有的曾是獵頭爭(zhēng)相邀請(qǐng)的香餑餑，但連月來主動(dòng)降薪投簡(jiǎn)歷還未找到新工作；還有的半年找不到工作，被迫離開原來的行業(yè)。

半年投遞簡(jiǎn)歷數(shù)百份

這是李玲北漂失業(yè)的第六個(gè)月。

此前，李玲在北京一企業(yè)任職駐店陳列崗位，去年九月，因?yàn)樗诘钠髽I(yè)進(jìn)行調(diào)整，取消她負(fù)責(zé)的項(xiàng)目，她也遭遇辭退。

35歲的她翻遍各類求職軟件、小程序海投簡(jiǎn)歷。她告訴時(shí)代周報(bào)記者，半年來投遞的簡(jiǎn)歷少說也有數(shù)百份，但大部分石沉大海，只有極少數(shù)時(shí)候能進(jìn)入到面試，但面試過程也因?yàn)槟挲g問題屢遭尷尬。

李玲說，在面試時(shí)，有HR會(huì)特地強(qiáng)調(diào)其年齡是劣勢(shì)，還有的本來招聘的是正式員工，卻以她的年齡為由、告知她只能應(yīng)聘儲(chǔ)備人員，薪資差距上千元。

“最無語一場(chǎng)面試，從住處到公司花了一個(gè)多小時(shí)，但面試過程只花了短短幾分鐘詢問個(gè)人信息，最后當(dāng)然落選了；還有一次在面試中，我和HR相談甚歡，原以為拿下了，但卻遲遲沒等到offer，幾天后給HR發(fā)信息詢問結(jié)果，對(duì)方已讀不回，也讓我很受打擊?！?/p>

直到現(xiàn)在，她幾乎每天都有面試，基本都是銷售崗位，也有少數(shù)駐店陳列崗位，但因?yàn)閭€(gè)人經(jīng)驗(yàn)與品牌調(diào)性不匹配而無法入職。

李玲喜歡擼鐵，今年初，她海投了通勤時(shí)間1小時(shí)以內(nèi)的所有運(yùn)動(dòng)品牌銷售崗位，但無一例外地收到了拒絕郵件，“郵件翻著翻著就哭了”。

李玲表示，長達(dá)6個(gè)月的待業(yè)時(shí)間，存款只出不進(jìn)，心理層面的焦慮情緒更加折磨人，為了盡快找到新的工作，她也曾放棄熟悉的領(lǐng)域，到零售、行政、家政行業(yè)尋找就業(yè)機(jī)會(huì)。

“其中在家政行業(yè)就投遞了幾十份，實(shí)習(xí)和兼職也投，一開始覺得類似的崗位門檻不高，但簡(jiǎn)歷回復(fù)率也沒有提升?！?/p>

李玲告訴時(shí)代周報(bào)記者，其實(shí)今年二月，她成功拿到一份商務(wù)經(jīng)理助理實(shí)習(xí)生的工作，但是入職后公司又提出將她轉(zhuǎn)崗到客服中心，她覺得后者成長空間有限，遂離職，“如果當(dāng)初知道現(xiàn)在還找不到工作，不一定有提離職的勇氣”。

李玲表示，當(dāng)時(shí)決定提離職的時(shí)候，身邊的朋友都建議她去申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁，但她覺得連月來的求職經(jīng)歷讓她身心俱疲，已經(jīng)沒有多余的精力再去應(yīng)付。

“兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)半年，好像什么收獲都沒有，35歲像一座高山把我和工作遙遙隔開”，李玲說。

從總裁助理到普通文員

鄭可今年剛好35歲，已婚未育。

兩年前，她曾在幾家公司任職銷售崗位，憑借著“社牛”屬性和工作干勁，每次都是團(tuán)隊(duì)里的業(yè)務(wù)骨干，到手薪酬豐厚，還任職過銷售主管。

在做銷售以前，她在一家外企任職，兩年時(shí)間，從普通文秘做到總裁助理，成長和晉升速度都讓同期進(jìn)入公司的同事羨慕。

鄭可對(duì)工作有著超乎常人的熱情和拼勁。她告訴時(shí)代周報(bào)記者，她從?？圃盒．厴I(yè)后，通過成人高考拿下本科證書，此前就職的企業(yè)也多為世界五百強(qiáng)。

但職場(chǎng)一路順風(fēng)順?biāo)乃?，沒想到在最近兩年遭遇了職業(yè)滑鐵盧。

2022年，她和現(xiàn)任丈夫結(jié)婚，因?yàn)橥ㄇ谠?，她辭去原本的工作，打算找個(gè)離家近的崗位。

鄭可說，因?yàn)榇饲白鲣N售，底薪占比較低，收入以提成為主，多勞多得，崗位性質(zhì)讓公司對(duì)年齡沒什么限制，她也因此低估了年齡對(duì)職業(yè)的影響，“后來想找一份朝九晚五的工作，投遞了數(shù)百個(gè)崗位，都沒有找到一份滿意的?！?/p>

據(jù)她介紹，她2022年初辭掉銷售崗位后，就開始投遞行政崗位，“但每次面試聊到年齡和婚育，面試官的態(tài)度就變得刁鉆起來，還有的以年齡問題壓低薪酬。”

這樣的情況持續(xù)了小半年，她終于在2022年下旬找到了一份總裁助理的工作，定薪8000元，試用期月薪6000元，雖然薪酬比上一份工作少，企業(yè)規(guī)模也不及此前任職相同崗位的外企，但她依舊喜出望外，收到offer兩天后即入職。

臨近2023年春節(jié)，試用期快要結(jié)束，剛從外地出差回來的她接到公司HR電話，對(duì)方在電話中表示“老板娘覺得你沒有做總助該做的事情”。

鄭可說，當(dāng)時(shí)接電話時(shí)情緒失控崩潰大哭。自問在這份工作投注了很多努力，她于是追問不滿意的具體事項(xiàng)，但HR未作對(duì)應(yīng)回復(fù)，只是傳達(dá)試用期考核不通過的信息，“后來我覺得再糾結(jié)也沒意思，第二天主動(dòng)過去辦離職”。

春節(jié)剛結(jié)束，鄭可又開始海投簡(jiǎn)歷，“經(jīng)常投到平臺(tái)當(dāng)天限投，普通行政助理、文員也投，投遞范圍也從自己所在的區(qū)擴(kuò)大到周邊區(qū)域，薪酬期望也降低了兩三成”。

鄭可說，就算是這樣，投出去的簡(jiǎn)歷也多為已讀不回，偶爾收到面試邀請(qǐng)，也經(jīng)常聊個(gè)三五分鐘就結(jié)束了，“這種面試，一般是湊數(shù)的”。

半個(gè)月前，鄭可找到了一份企業(yè)文職的崗位，雖然月薪在六千上下，比上一份工作又降低了幾成，不及薪酬高峰期的一半，但是她決定，“先就業(yè)再擇業(yè)”。

期望薪資下調(diào)1/3

楊哥做過10年互聯(lián)網(wǎng)HR，5年人力總監(jiān)。

既是35歲上下的年紀(jì)，又有著豐富的人力工作經(jīng)驗(yàn)，提及這個(gè)年紀(jì)的就業(yè)情況，她有著更深的體會(huì)。

“如果是普通的、替代性較高的崗位，這也是北京供需最多的崗位類型，企業(yè)往往更愿意錄用20多歲的年輕人，而不是35歲上下的求職者，前者更有精力和成長空間，后者企業(yè)會(huì)覺得你工作了十幾年還在原崗位，缺乏成長空間，而且期望薪酬也更高?！?/p>

楊哥說，這是男性和女性求職者在35歲普遍會(huì)遇到的問題，但女性求職者面臨的情況往往更加嚴(yán)峻。

“30歲往后，很多用人單位又會(huì)從婚育情況出發(fā)，將女性求職者劃分為未婚未育、已婚未育、已婚已育三種類型，其中已婚未育求職最困難，因?yàn)楹芏嗥髽I(yè)尤其是互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，都是希望即招即用，擔(dān)心求職者入職不久會(huì)懷孕、請(qǐng)產(chǎn)假?！睏罡绫硎尽?/p>

在35歲之前沖刺到管理層的求職者，從以往情況來看，受到年齡限制的影響相對(duì)較小，但在今年嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下也難以樂觀。

楊哥以自己舉例，在過去十幾年，一般都是工作找她、而不是她找工作，“還在任職的時(shí)候，就會(huì)收到很多獵頭的邀請(qǐng)，開出的薪酬也比原崗位高”。

轉(zhuǎn)折發(fā)生在去年，當(dāng)時(shí)原公司因?yàn)榘l(fā)展規(guī)劃搬離北京，擔(dān)任公司人力總監(jiān)的她不想離開北京，選擇裸辭。

“當(dāng)時(shí)覺得這幾年經(jīng)濟(jì)情況不好，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，但從自己過往的工作履歷來說，覺得再找一份類似的工作不是問題，不說升職加薪，平薪總可以?！睏罡缯f，但是連月來的求職經(jīng)歷與預(yù)期相去甚遠(yuǎn)。

在她看來，求職者的受歡迎程度大致可分三大類，最受歡迎的往往都是獵頭主動(dòng)來找，其次是企業(yè)在求職網(wǎng)站主動(dòng)聯(lián)系，第三類則是要自己主動(dòng)投遞簡(jiǎn)歷。

楊哥說，去年裸辭后，她基本沒再收到過獵頭的邀請(qǐng)，也鮮少有企業(yè)主動(dòng)聯(lián)系，就算是自己廣投簡(jiǎn)歷，回復(fù)率也不高?！懊客稁资畟€(gè)，會(huì)有一個(gè)面試?！?/p>

不僅簡(jiǎn)歷和面試通過率大打折扣，薪酬也在降。

和預(yù)期中的平薪相比，楊哥已經(jīng)將期望薪酬調(diào)低三分之一，依舊沒有找到新工作，而提到求職困難的原因，她認(rèn)為是“35歲的年紀(jì)疊加當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)”。

這不是個(gè)例。楊哥告訴時(shí)代周報(bào)記者，現(xiàn)在她身邊的朋友，同一個(gè)圈子的基本都遇到了類似的情況，大家雖然在35歲之前晉升到了管理崗，但連月來離職后的就業(yè)情況都不理想，“大部分都得降薪找工作，只有少數(shù)學(xué)歷、工作履歷都極好的可以找到平薪崗位，漲薪的微乎其微”。

在楊哥看來，在嚴(yán)峻的就業(yè)環(huán)境下，個(gè)體需要主動(dòng)做出更多努力來適應(yīng)。

根據(jù)她的經(jīng)驗(yàn)，求職過程的疲憊和求職未果的失落感，很容易對(duì)求職者造成巨大的身心消耗，在這個(gè)過程中，順勢(shì)而為，調(diào)整自我心態(tài)和目標(biāo)十分重要。

“找工作是一個(gè)漫長的時(shí)期，比如你找一個(gè)月工作，真正用在求職上的時(shí)間其實(shí)也就1周左右，剩下三周都沒有事情做，這些空白時(shí)間如果百無聊賴，就很容易內(nèi)耗和焦慮，不如讓自己充實(shí)起來，比如學(xué)習(xí)、交朋友、鍛煉身體，或者和優(yōu)秀的人主動(dòng)溝通，都會(huì)有很多意想不到的收獲?！?/p>

楊哥認(rèn)為，即使工作難尋，也建議大家再去找工作不是只看薪資，也要考慮企業(yè)性質(zhì)、行業(yè)空間、公司穩(wěn)定性，以及老板是不是認(rèn)真在做企業(yè)，思考自己入職后三到五年是不是會(huì)有成長，而不是盲目就業(yè)，否則很容易在失業(yè)、找工作、就業(yè)之間無限循環(huán)。

另一方面，在從事本職工作之余，也可以嘗試用自己擅長的技能發(fā)展第二副業(yè)，尋找新的增長曲線。

“雖然我是人力專業(yè)，但現(xiàn)在也在學(xué)財(cái)務(wù)，拓展這些技能可以提高我在職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力；而且我也會(huì)考慮第二職業(yè)，比如兼職賣保險(xiǎn)，或者做自媒體，不要給自己設(shè)限太多?！?/p>

（應(yīng)采訪對(duì)象要求，以上均為化名）

本文源自：時(shí)代周報(bào)