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(資料圖)
1、穴位療法是通過按摩眼睛周圍的穴位使眼睛感到舒適,所以正確的穴位療法可以緩解近視的問題。按摩眼周穴位可以促進血液循環(huán),加速新陳代謝,恢復眼睛的生理調節(jié),提高視力。
2、眼罩療法,在日常生活中,人們可以通過一些簡單的小動作來放松眼睛,緩解視力,比如搓手,放在眼睛上,通過手的熱量來刺激眼睛。反復做這個小動作會讓他們的眼睛感到舒服,長期堅持有助于緩解視力。
3、眨眼治療,所謂眨眼治療,就是微微轉動眼睛。首先,你應該直視前方,然后上下左右來回轉動眼睛,在每個地方停留幾秒鐘。因為近視后眼睛會變形,這種治療可以使眼睛恢復正常形狀。
4、同時有助于改善近視。
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